¿Estás preparado para confiar plenamente en tu cuerpo?
Yin Yoga classes to support immunity, breath and deep release
Boost immunity & enhance lung capacity
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Open Heart, Open Mind – chest & shoulders, stress relief
Boost Immunity & Breathe Easy – lungs & recovery
Back & Shoulders Release – tension release, freer breath
Release deep tension
Soften and restore your body through Yin yoga, acupressure & mindful self-massage.
4 recorded yin sessions
Three themed classes to ease strain in feet, hands, neck & jaw — anytime, anywhere.
Holistic rejuvenation
Enhance Chi, circulation & calm with Yin poses, breathwork, Reiki & meridian work.
Practice at your own pace
Rewatch freely — nurture yourself whenever you need grounding and release.
Mi misión es educarte e inspirarte para que utilices tu cuerpo como puerta de entrada para abrirte y explorar tu naturaleza única: cuerpo, mente y espíritu. Para que todos podamos estar en nuestro poder, llenos de confianza, y movernos libremente en nuestra vida diaria.
Al meterte en una exploración de tu propio cuerpo y mundo interior, aprenderás a HONRAR tu cuerpo adaptando la práctica de yoga para que te sirva. No estás aquí para servir a la postura. La imagen, la forma o la manera de vivir perfectas no existen. Tu brillarás más cuando estés conectado con tu verdadero yo.
Eres perfecto tal y como eres.